怎么喝普洱茶减肥最快

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2017-11-17

怎么喝普洱茶减肥最快

  《金融时报》3月20日文章,原题:的数字化经济是全球拓荒者凡是觉得中国在科技方面只能追赶西方的人,都该到上铁车厢去看看,然后再下结论。

怎么喝普洱茶减肥最快

  喝普洱茶当然并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝普洱茶。

  一般来说,每天1-2次,每次5~8克的饮量是比较适当的;一天12克左右为宜。

吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。

孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。

  普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想。

虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化。

普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。

所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。

也就是说,我们不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。

    1.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

  长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

  2.防癌、抗癌  科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。

而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

  3.健齿护齿  普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

  4.护胃、养胃  在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

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